ハッと目がいくお洒落な人って
朝通勤している時とか、お休みの日に街を歩いてる時。「あの人オシャレだな」って目がいくのは、圧倒的に髪型がきまってる人。きまってるといっても、どこか抜け感があってやり過ぎていない感じ。
そこを目指したくて今月はイメチェンをしに気になっている美容院へ行こうと思っております。
そんな私ですが自分の中で秀逸だなと思うヘアスタイリング剤があります。
これです。
ニゼル ドレシア ジェリー M
これ3-4年くらいヘビロテしている。
柔らかいテクスチャで使いやすく、やりすぎ感のないウェット感が出る。良い香りなので褒められることもしばしば。浮気したりもしたけど、やっぱりこれに戻ってくる定番の品。
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【3本セット！送料無料】ミルボン ニゼル ドレシアコレクション ジェリー M 90g 価格:4,428円 |
ちなみに前髪や顔周りにはこれは使わないのが我流。数年前に流行ったプロダクトのような天然成分でできていて、保湿力もあるのでマルチに使えます！みたいなもののほうが好きです。おでこやこめかみにスタイリング剤がつくと肌荒れの原因になるので、できれば自然派のものを。
ということで、使っているのがこれ。
ソープトピア ブレスインウェルネス
春先の花粉シーズンは特に鼻をかむことが多くなるので、これを鼻周りに塗ると保湿されるのです。さらにユーカリのすーーっとする香りで鼻が通るのもポイント。抗菌作用があるので風邪が流行る冬の時期に鼻の粘膜に塗るのもおすすめなんだそう。
一昨年VOGUEかSPURか何かの雑誌で『塗るマスク』として紹介されていたのがきっかけで買いました。うまいキャッチコピーにまんまと買わされたのですが（笑）本当に良い仕事してるわー。
という感じで本来はボディバターなんだけど、少量を指にとってパパッと顔周りと前髪に使って束感を出している。笑
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近々イメチェンをしにいくので、また新たにスタイリングするのが楽しみだなー。
今月も軽快に、前向きに！
年が明けて早くも1か月が経ち、2月に入りましたね。
こんな感じで今年もバタバタと、気付いたら夏が終わっていくんだろうな～
そして突然ですが、今月の目標を掲げたので発表します(笑)
2月は『自分に向き合う時間を作ること』を目標とします！
しかしこれは、今月だけじゃなくて長い目で見て常に意識していきたいなと思っていること。でも今月は特に時間を作ることに意識したい。
というのも、今月はフルタイムで働きながら、プログラミングを学びにwebスクールに通うのでドタバタな1ヶ月になりそうだなーと。勉強して新しいスキルを身につけられるのは、簡単じゃないと思うけどとても嬉しい。今後の働き方にきっと大きな影響を与えてくれる数ヶ月間だと思う。
忙しさに負けて雑な生活にならないように、しっかりと時間を確保して丁寧な生活を心がけていきたいです。
それからワークアウトが疎かになっていたので、今月はしっかり自分の体にも向き合う！
軽くで良いから毎日ワークアウト！これが基本。あとはお会いしてみたいヨガの先生がいるのでそのレッスンにも行きたいな。
詰め込みすぎず時には怠けて！気負いすぎずに！軽快に前向きにいよう！
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読者登録やスターをつけていただいている方、いつもありがとうございます。アウトプットのために始めただけのブログですが、読んでくださる方がいると思うととても励みになります＾＾
今月もよろしくお願いします！
こまめに手指を除菌しましょう
今週のお題「冬の体調管理」
この間書いた風邪を引かなくなった方法に加えて今年から実践しているのが、ハンドサニタイザー！
石鹸で手を洗う場合、30秒くらいかけないとウイルスは落ち切らないみたいです。しかし、アルコール除菌だと15秒くらい擦り込むだけで菌が死ぬっていうのをテレビでやってたので実践しています。単純です。
↑今使っているものがこれ。
おしぼり文化が無いロサンゼルスに行った時にUCLAで購入したのがきっかけで、帰国した後も日々持ち歩いて使っています。
出勤して手洗いうがいをした後、オフィスで飴やガムなどをつまむ前、食事前、などなどふとした瞬間にこまめに擦り込むように使っております。
こういう類のものって（アルコール除菌とか）手が乾燥して荒れるイメージだったけど、全然大丈夫なんですね。これは乾燥することなく、どちらかというと潤ってくれる感じがする。
匂いが少し独特だけどLAを思い出す香りで、私はなんだか好きです。
次買うならオーガニック系のすっきりする香りが良いかな～
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EO ハンドサニタイザースプレー ペパーミント(59mL)【イーオー(EO)】 価格:1,404円 |
眉毛がうまく描けない方へ【KATE／ラスティングデザインアイブロウW N(FL)】
いきなりですがこれ、安いのにとても優秀なんです。
学生の頃は重ためのぱっつん前髪にしていたから、眉毛のお手入れやメイクが結構適当になりがちでした。しかし、社会人になって前髪を伸ばし始めたときに眉毛メイクの重要性に気付き、その頃から眉毛をしっかり描くための訓練やアイブロウ探しが始まりました。
普通に描いていたつもりなのに眉毛が主張しすぎてインパクト抜群眉になってしまったり、午後になると眉尻が消えていたり…そもそも上手く描くのが難しいっていうのが一番のストレスでした。
そして色々なアイブロウを試す中で結局戻ってきたのが、KATEのラスティングデザインアイブロウW N(FL)！
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☆メール便・送料無料・ポイント2倍☆ケイト ラスティングデザインアイブロウW N(FL) BR-3(0.5g) 代引き不可 送料無料 価格:1,188円 |
柔らかい扁平芯ペンシルがとっっっっっても描きやすい！！！この芯が個人的には一番ポイント高い！！！そして力を入れなくてもしっかり描けるから濃くなりすぎない。＝トレンドのふんわり眉が作れる。パウダーチップもついてるから一本でささっと完結できるのも楽で良い。近くのドラストで買えるのもなんだかんだ便利。
今使っているもので4～5本目のリピートになると思います。この前買い替えたタイミングで、そういえばこのアイブロウは自分が持っているコスメの中でわりと上位のヘビロテコスメだなと気付き、ブログにしてみました。眉マスカラも同じくKATEのものを愛用中。眉毛メイクで印象かなり変わるから本当に侮れない。
今このアイブロウの正式名称を調べるために検索してみたんだけど、アットコスメでめちゃくちゃ評価高いんですね…！知らなかった。私と同様「○本目のリピートです！」的な方が多くてびっくり。めちゃくちゃ分かります、いいですよねってクチコミに共感している。
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そして、眉尻が消える問題で活躍してくれるのは眉トップコートですよね。これ使っていない人いるのかな？というくらい優秀…これに出会うまではアイブロウを持ち歩いて化粧直しの時に眉尻を描き足していました…(笑)
いつもはダイソーのものを使っているのですが、買い替えるタイミングで欠品だったため、他を探すとなんとセリアにも置いてあるんですね。買ってみました。
機能としては問題ないけど、筆がとても固い。100円だから仕方ないかと思えるけど、ダイソーのものは筆質も気にならないクオリティだったのでちょっと残念かな。
キャンメイクから発売されているものも優秀で安いけど、100均と大差がなかったからずーっと100均のを使っています。100円で眉毛が消えなくてコスパも良いって本当に正義ですよね！
忙しい毎日に片鼻呼吸法を
あらためて深呼吸って大切だなと実感する日々。
どうにもイライラが止まらないとき、冷静になりたいとき、偏頭痛のとき、緊張してるとき、リラックスしたいとき。
意識的に深い呼吸をするだけで身体ってこんなに楽になるんだって実感する。
ただ、気が張ってる時とか切羽詰まってる時（いわゆる交感神経が優位の時）に深呼吸しようとすると、たまに深く吸えない時があります。同じ現象味わったことある人いるかな？うまく伝えられないんだけど、なんていうかつかえる感じ。気管支でせき止められちゃう感じ。
そんな時に私が取り入れているのが片鼻呼吸法。
これは以前通っていたヨガのクラスのある先生に教えていただいたもの。ヨガの前にやると呼吸が深くなってより集中できる。それだけじゃなくて鼻づまりも解消したりするのでこれからの季節にも良いかもしれない！
▶やり方
1.右鼻の穴だけ指で、塞いで左鼻の穴から4秒息を吸う
2.吸い終わったら両鼻の穴を塞いで4秒息を止める
3.左鼻の穴を塞いだまま、右鼻の穴から8秒かけてゆっくり息を吐き出す
4.左鼻の穴だけ塞いで、右鼻の穴から4秒息を吸う
5.吸い終わったら両鼻の穴を塞いで4秒息を止める
6.右鼻の穴を塞いだまま、左鼻の穴から8秒かけてゆっくり息を吐き出す
そしてまた1に戻ってこれを数回繰り返します。そうするといつのまにか呼吸が深くなっていて深呼吸もしやすくなる！そしてリラックス感を得られる！こんなに簡単に深呼吸がし安くなるんです。
日中でも出来れば良いなっていうシーンはあるけど、なかなか難しいんだよね。オフィスでやるのは勇気がいるし、席を外してやるにしても意外と時間がかかってしまうから。
私はすっごい疲れた〜〜って日に、湯船に浸かりながらこれをやったりしております。その日あった嫌なこととか、やらなきゃいけないことを考えるのを辞めて。
呼吸を深めたいヨガの前にはもちろん、日常にも取り入れるととてもリラックスできるのでぜひ。
歳をとっても永く愛用できるベーシックTシャツ【PETIT BATEAU】
永く愛用できる良い感じのTシャツが欲しいなぁ～と思っていた時の話。
「下半身コンプレックスなので上半身は細見シルエットで着用したい」
「ワイドパンツと合わせるミニマルなトップスが欲しい」
「程よくカジュアル、程よく上品な質感だと嬉しい」
↑この理想を満たしてほしくて手に取ったのがみんな大好きプチバトーのTシャツ。
愛用してる人たくさんいると思うけど改めて良さを伝えたいので書きます！
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私の初プチバトーは、スタンダードな白Tではなく当時欲しかったボーダーTシャツでした。
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【SALE／40%OFF】PETIT BATEAU (L)ボーダークルーネック半袖Tシャツ プチバトー カットソー【RBA_S】【RBA_E】 価格:2,268円 |
ヘインズのジャストサイズのTシャツにスキニーみたいなスタイルも好きなんだけど、プチバトーのTシャツは伸縮性のあるタイトシルエットだから、ベイカーパンツとかチノ、リーバイスみたいなカジュアルなボトムスと合わせても、程よく女らしさをキープできるのが自分の中ではとてもポイント高い。
もうこの時点で虜なんだけど、何度も着用してさらに虜になったポイントが以下の通り。
・ヒートテックでかゆくなるタイプの人間なのですが、着心地が良すぎてついつい着てしまう。(そもそも実際のところ、着心地が良いとか感じないくらいストレスがない)
・つい着てしまうので洗濯の回数が増える。なのに生地がへたらない！！！
「この良さを他の人にも知ってほしい！」という一心で、母親にもお揃いのボーダーTシャツをプレゼントしたほど、デメリットが見当たらない最高なやつなんです。強いて言うならば、タイトシルエットなので体型維持を油断するとダイレクトに体のラインが目立つかもしれない…
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そして手持ちがボーダーのみだったので無地Tも欲しい！ということで、今季やっと追加！
ホワイトはもう何にでも合わせられる！！！！どんなシルエットのデニムでも、スカートでも、サロペットやオールインワンのインナーとしてもいけちゃう。インナーとして着ても響かないから今の季節はざっくりしたニットの下に着ても良いかも。汚さないようにだけ注意しないと。(笑)きっと夏にはブラックを買っているんだろうな～
ライトブラウンは結構渋めのブラウンで良い感じ。カーキのパンツと合わせて渋くまとめても良さそうだし、色落ちしたゆったりめのデニムと合わせるのも良さそう…濃紺のテーパードジーンズとフラットシューズとかも絶対良い…は〜〜着るのがたのしみ！
しかしまだまだ寒すぎて全然このパッケージから出す気にもなれない。(笑)そう、このパッケージもなんだか特別感があって好き。
早く着たいなー。早く暖かくならないかなー。と思う日々なのでした。
歳を重ねるごとに化粧品やケア法を見直す作業【フローフシ / THE アイクリーム】
いきなりですが、目薬さす時に頰の上あたり？目の下？に手を添えるじゃないですか。その時に以前より肌の質感がふわっとしっとりしていて感動した話をさせてください。(笑)
これはきっとここ数ヶ月間アイクリームを毎日塗っている成果だと思われるんです。
使っているのはコレ▼
フローフシ / THE アイクリーム
買ったのは結構前なんだけど三日坊主になってしまっていて、その三日坊主が2週間に一度とかのペースだったから、特別な効果を感じないまま、もったいない使い方をしてしまっていたなあ・・・と。
そして冬が来て、乾燥や目元のシワに拍車がかかったため、思い出したようにまたつけ始めました。ここ数ヶ月はしっかり、ほぼ毎日夜のケア後に塗っています！！！（たまに忘れるけど）
目元のシワは日常でチェックすることがなかなかできないから改善されているのかいまいちピンときていないけど、目元のふっくら感は触ってすぐにわかる！一目瞭然！アイクリームってすごいね。
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フローフシ THE アイクリーム 7.5g＜2個までネコポス便発送可＞ 価格:2,214円 |
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しかしこれがもうすぐなくなってしまうので、新しく買おうと思っているのですが、今気になってるのはshiroのがごめ昆布アイクリーム。ガゴメエキスやごま油が配合された、とろとろ？ねばねば？した独特なテクスチャーのもの。他には無いような素材を使用しているので、とても気になっている！！
あとはto/oneのモイスト リッチ アイクリームも最近話題？ですよね。こちらはこっくりしたテクスチャーのもので使い勝手が良さそう！前者の方が期待値は高いんだけどいかんせん香りが昆布なので迷っております。
歳を重ねるとパーツケアが増えていきますね～。大変だし手間もお金もかかるけど、年齢に合わせてケアする商品やコスメを変えていく作業って嫌いじゃない＾＾
