今週のお題「冬の体調管理」 この間書いた風邪を引かなくなった方法に加えて今年から実践しているのが、ハンドサニタイザー！ em8.hateblo.jp 石鹸で手を洗う場合、30秒くらいかけないとウイルスは落ち切らないみたいです。しかし、アルコール除菌だと15秒く…

冬と言ったら風邪をひくものだと思ってたくらい、毎年拗らせてたんですけど気付いたらこの３年間くらい風邪と無縁です。(冬。) 記憶上で最後にひいたのは５年前の年末年始。 その年のとある忘年会(お鍋屋さんでした)に参加した人たちがもれなくインフルエン…

20代前半からひどいPMS（月経前症候群）に悩まされています。イライラ、不安感などの精神面から、頭痛、腹痛、重度すぎる眠気、だるさなどの身体面も…分かる人は分かってくれるけど、まったく分からないっていう人もいるよね。数年前は鬱っぽいというか訳も…

ここ最近まであまり気づいてなかったんだけど、わりと私は匂いフェチらしい。 昔から香りのするアイテム（コロンやディフューザーなど）は好きだったけど、“人並みぐらいの好き”だと思っていました。 特にここ数年は、THE 香料！（語彙力）みたいなものより…