年が明けて早くも1か月が経ち、2月に入りましたね。 こんな感じで今年もバタバタと、気付いたら夏が終わっていくんだろうな～ そして突然ですが、今月の目標を掲げたので発表します(笑) 2月は『自分に向き合う時間を作ること』を目標とします！ しかしこれは…

あらためて深呼吸って大切だなと実感する日々。 どうにもイライラが止まらないとき、冷静になりたいとき、偏頭痛のとき、緊張してるとき、リラックスしたいとき。 意識的に深い呼吸をするだけで身体ってこんなに楽になるんだって実感する。 em8.hateblo.jp …

2018年の後半は会社員を辞めて副業でやっていた業務委託の仕事をメインにし、好きなことをしながら転職活動もするという日々でした。 転職活動だけでなく、お金のかからない趣味(刺繍や編み物、家でヨガをしたり本を読んだり)もしながらゆったりと過ごす日々…

お題「今日のおやつ」 これ最近かなりはまっているんです。 コーヒービーンズチョコレート。 「今日のおやつ」というお題ですが、毎日1～3粒くらい仕事中や通勤中につまんじゃっています。 準チョコだけどそんなに質は気になりません。多分それはチョコレー…

2018年の春頃から自分の中の感覚とか、テンションとか、何かが変わっているなという実感があり、その変化を秋頃までうまく受け入れられなかった。 「呑んでいて楽しくなれば朝までは日常茶飯事、仕事終わりに誘いがかかれば大体乗っかる、毎週末お出かけ」み…

前職の仕事でたまにお会いする女性がいました。 その方は、確か私より一回りくらい上なんだけど、凛としていてすごく魅力的。ナチュラルな雰囲気で笑顔がチャーミング。それでいて大人の色気と品格を兼備しているんです。 あと、言葉遣いもとても綺麗だった…