丁 寧 な 生 活

五感を大切に丁寧に生きたい。頭と心の整理のために、日々感じたことの記録。

レコメンドアイテム

ハッと目がいくお洒落な人って

朝通勤している時とか、お休みの日に街を歩いてる時。「あの人オシャレだな」って目がいくのは、圧倒的に髪型がきまってる人。きまってるといっても、どこか抜け感があってやり過ぎていない感じ。 そこを目指したくて今月はイメチェンをしに気になっている美…

眉毛がうまく描けない方へ【KATE/ラスティングデザインアイブロウW N(FL)】

いきなりですがこれ、安いのにとても優秀なんです。 学生の頃は重ためのぱっつん前髪にしていたから、眉毛のお手入れやメイクが結構適当になりがちでした。しかし、社会人になって前髪を伸ばし始めたときに眉毛メイクの重要性に気付き、その頃から眉毛をしっ…

歳をとっても永く愛用できるベーシックTシャツ【PETIT BATEAU】

永く愛用できる良い感じのTシャツが欲しいなぁ~と思っていた時の話。 「下半身コンプレックスなので上半身は細見シルエットで着用したい」 「ワイドパンツと合わせるミニマルなトップスが欲しい」 「程よくカジュアル、程よく上品な質感だと嬉しい」 ↑この…

ニキビ跡との闘い【bija cica balm】

お題「愛用しているもの」 脱毛に通ってるんですが、施術の時間まで余裕があったのでふらっと歩いていたら、韓国コスメを取り扱ってるお店があったので立ち寄ってみました。 そうです、最近になって韓国コスメ(特に基礎化粧品)に興味が湧き出しているアラサ…

デリケートゾーンケアを始めました【潤うからだ/Feminol】

潤うからだを買いました。 SNSでよく見かけるようになって、気になっていたのでぱらっと見てみようと思い蔦屋書店に行きました。 (ざっくり説明すると女性のデリケートゾーンに特化した内容の本です。ざっくりすぎますね。) そして、気付いたら蔦屋書店で…

気付いたら冬に風邪をひかなくなっていた

冬と言ったら風邪をひくものだと思ってたくらい、毎年拗らせてたんですけど気付いたらこの3年間くらい風邪と無縁です。(冬。) 記憶上で最後にひいたのは5年前の年末年始。 その年のとある忘年会(お鍋屋さんでした)に参加した人たちがもれなくインフルエン…

PMSに悩む私が毎日の食事で意識すること

20代前半からひどいPMS(月経前症候群)に悩まされています。イライラ、不安感などの精神面から、頭痛、腹痛、重度すぎる眠気、だるさなどの身体面も…分かる人は分かってくれるけど、まったく分からないっていう人もいるよね。数年前は鬱っぽいというか訳も…

自律神経を整える良質な香りのオイル【WELEDAとYOU&OIL】

ここ最近まであまり気づいてなかったんだけど、わりと私は匂いフェチらしい。 昔から香りのするアイテム(コロンやディフューザーなど)は好きだったけど、“人並みぐらいの好き”だと思っていました。 特にここ数年は、THE 香料!(語彙力)みたいなものより…